Blandade nyttigheter
* Havrekli ger mindre åderförkalkning och sänker
kolesterolhalten . Men inte hos alla människor.
En del påverkas inte nämnvärt. Det kan man se
hos olika grupper av möss. Varför det är så vet
man inte riktigt.
*Att blåbär är ett mycket nyttigt bär vet man
sedan tidigare. Det är rikt på antioxidanter och
kan bland annat förebygga cancer och förbättra
mörkerseendet. Nu har man också kommit fram
till att blåbärsskal i kombination med hälsofrämjande
bakterier, som laktobaciller och bifidobakterier,
kan motverka inflammationer i tarmen, till exempel
ulcerös kolit.
*Olivolja har länge prisats av kostexperterna.
Men nu visar det sig att även smör kan ha positiva
effekter som man tidigare inte har känt till.
Vid en studie visade det sig nämligen att
blodfetterna höjdes mindre hos män kort
efter en måltid med smör jämfört med olivolja.
Tidigare forskning har dock bekräftat att smör
höjer blodkolesterolet på lång sikt . Så olika
fetter har olika fördelar och det är inte helt enkelt
för konsumenterna att välja rätt.
Källa: Hälsojournalen / HJ
september 14th, 2010 - 7:37 e m
Visst är det så att man vet vad som är nyttigt och inte, trots det slinker det ner en och annan onyttighet.
Hoppas det är bra med dig !
Kram
september 15th, 2010 - 3:34 e m
BS Ibland undrar jag varför jag ska drabbas av allt möjligt , varför livet är en ständig kamp pga kroppen som alltid krånglar ?????
Tack du rara !
Varmaste kramar