Välkommen till Gunvors blogg. Enligt min humla!

Fysisk aktivitet i all ära , men solid styrka kommer inifrån. Se den här sommaren som ett utmärkt tillfälle att ge ditt inre lite extra omtanke med hjälp av meditation . Studier, bland annat från Yale University i USA, visar att personer som mediterar regelbundet ökar aktiviteten i det område i frontalloben (den främre delen […]

ÄR DU PERFEKTIONIST ? Då känner du nog igen dig i följand fem punkter: 1 Du tycker ofta att ingenting du gör är tillräckligt bra. Du hade alltid kunnat göra lite bättre, lite mer. 2 Du strävar efter att vara bäst och nå din idealbild. 3 Du är rädd för att göra misstag. Misstag är oacceptabla […]

När vi kommer ut i skogen balanseras våra hormoner. Naturen är helt enkelt den plats vår kropp är skapt att vara på och det märks ! Ge dig ut på en promenad i skogen och känn hur tankar och stress rinner av dig samtidigt som det ojämna underlaget stärker ben, rumpa, fötter och bål. Googla […]

Den förståndige lär av andras erfarenheter, den vanliga människan lär bara av egna erfarenheter, och den oförståndige lär varken av andras eller egna erfarenheter.       Vänlighet är ett språk som till och med den stumme kan tala och den döve kan höra.    

Är en högtid som firas kring sommarsolståndet. Ursprunget till midsommar är förkristet, men kyrkan har valt att fira Johannes Döparens födelse vid samma tidpunkt.           ”Midsommardans” Målning från 1897 av Anders Z0rn.  

* Det krävs ett helt nytt sätt att tänka för att lösa de problem vi skapat med det gamla sättet att tänka. – Albert Einstein – * Den som ruvar på hämd håller sina sår öppna. – Francis Bacon – * Den som inte är beredd att förlåta andra förstör den bro han en gång […]

Ibland blir man så väldigt ledsen: På spretiga pelargoner och gardiner som tappat trenden. På bakverket som inte blev en drömlik smakupplevelse. På barnbarnen som är helt vanliga ungar, medan alla andra har världens gulligaste. På vinstlotten som i alla år varit nitar. På mitt långa liv, ja, fast det har det inte varit något […]